<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>再活一甲子 - 养生视频</title>
    <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=42</link>
    <description>Latest 20 threads of 养生视频</description>
    <copyright>Copyright(C) 再活一甲子</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 10:14:30 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://zaihyjzi.cn/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>再活一甲子</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/</link>
    </image>
    <item>
      <title>“春捂”应该怎么“捂”</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5010</link>
      <description><![CDATA[这样“春捂”能让我们的身体保持良好的状态]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 10:25:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>高血压与压差大小你知道多少</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5003</link>
      <description><![CDATA[测血压关注高压就行了？专家教你如何正确看血压]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 07:28:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>教你七道美味甜汤</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5001</link>
      <description><![CDATA[7道热饮甜汤，营养又美味，健康好选择!]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 11:33:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康长寿法宝</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4995</link>
      <description><![CDATA[中老年人想长寿，要做的9件事之八：勤动手多动脑]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 02:47:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心肌梗死知识科普</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4994</link>
      <description><![CDATA[心梗的基础症状与应对方法]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 14:03:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>体检血脂正常就一定不会出现脑梗心梗吗</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4993</link>
      <description><![CDATA[明明血脂都正常了，为何还会患上脑梗？医生：大都忽视了1个细节]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 13:05:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>提醒大家我经历过的心梗前兆</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4988</link>
      <description><![CDATA[心梗发作时我都经历了什么？看看吧提前预防]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 13:39:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>晨跑究竟会给我们的身体带来哪些好处</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4980</link>
      <description><![CDATA[医生发现：若每天早上都去跑步，用不了多久，身体或有这4个变化]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 07:53:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>长时间不睡觉是特异功能还是伤害身体</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4974</link>
      <description><![CDATA[从264小时不眠到健康警钟：睡眠剥夺如何摧毁身体机能]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 06:41:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你真的明白戒烟的好处吗</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4971</link>
      <description><![CDATA[戒烟一个月后你的身体会出现哪些神奇的变化？]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 13:59:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>带你认识新型甲流</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4966</link>
      <description><![CDATA[甲流再次爆发，可能不发烧！提醒：出现4个症状，别犹豫赶紧看…]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 08:45:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>预防老年骨质疏松</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4956</link>
      <description><![CDATA[预防老年骨质疏松，让你远离疼痛]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 15:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>酒是一级致癌物吗</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4946</link>
      <description><![CDATA[作者：鹿哥Gustav  为什么人类会喝酒，酒精为什么是一级致癌物，讲清楚酒精的全部]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 09:30:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>八个危险的洗澡习惯你有几个</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4941</link>
      <description><![CDATA[作者：御医养生 



 脑科医师：恳请长辈们尽量改掉这个洗澡习惯，它可能导致血栓形成]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 14:15:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>什么时候喝水对血管有好处</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4938</link>
      <description><![CDATA[每天这个时间喝水，相当于给血管换血！轻松冲走血管垃圾和斑块]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 08:22:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你知道适当赖床的好处吗</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4935</link>
      <description><![CDATA[研究发现：每天早上睡懒觉的老人，用不了多久，身体或有6大好处]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 13:38:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>道家养生归元功</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4931</link>
      <description><![CDATA[道家秘传，“一阳回春功”，坚持锻炼15天，男人60像30！]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 08:55:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>保养好你的“四大部件”</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4927</link>
      <description><![CDATA[118岁老人透露：4个地方稍微保养一下,或让你活过90？]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 13:10:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>选对食物来健脑（四）.</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4924</link>
      <description><![CDATA[日常生活中你吃对水果了吗]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:59:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>选对食物来健脑（三）.</title>
      <link>http://zaihyjzi.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4923</link>
      <description><![CDATA[日常生活中你选对坚果蔬菜了吗]]></description>
      <category>养生视频</category>
      <author>再活一甲子</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:55:29 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>